Những mẹo dưỡng môi mùa đông hữu ích giúp các nàng sở hữu đôi môi mềm mịn, căng bóng.
Dưỡng môi mùa đông là việc không thể thiếu trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Lúc này, nếu không được chăm sóc đúng cách, đôi môi dễ bị khô ráp, nứt nẻ, bong tróc. Cohi sẽ chia sẻ cho các nàng một số bí quyết giúp đôi môi luôn căng bóng, mềm mịn.
Tại sao môi thường khô nẻ vào mùa đông?
Môi khô, nứt nẻ là tình trạng thường gặp trong những ngày đông lạnh. Dù không để lại những vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe tổng thể nhưng đây luôn là mối lo ngại hàng đầu đối với phái đẹp.
Một đôi môi khô ráp sẽ dẫn đến tình trạng không bám son, gây khó khăn trong quá trình makeup. Chưa kể, nếu không kịp thời dưỡng môi mùa đông đúng cách, tình trạng nứt nẻ môi còn đi kèm những triệu chứng khác như chảy máu, lở loét gây đau rát kéo dài.
Nguyên nhân môi khô nẻ
Nguyên nhân chủ quan
Liếm môi thường xuyên: Đôi môi khô ráp, nứt nẻ có thể là hệ quả của thói quen liếm môi thường xuyên. Đây là phản xạ tự nhiên tưởng chừng như có thể “thỏa mãn” sự khô ráp tại thời điểm hiện tại nhưng lại khiến cho đôi môi càng trở nên khô hơn nữa.
Không uống đủ nước: Khác với làn da, môi không chứa các chất tạo dầu. Do đó, khô ráp, nứt nẻ là hiện tượng có thể dễ dàng xảy ra. Đây cũng chính là tín hiệu cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều vitamin A, dị ứng với coban và niken hay sử dụng quá nhiều chất bổ sung vitamin B12 cũng là những lý do chủ quan dẫn khô và bong tróc môi.
Không chăm sóc môi đúng cách: Chăm sóc môi là quá trình “tiên quyết” để loại bỏ da chết, cấp ẩm từ sâu bên trong để trả lại vẻ ngoài tươi tắn, mịn màng. Do đó, dưỡng môi mùa đông càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Việc chủ quan, chỉ tập trung tới các bước skincare khác mà vô tình lãng quên, không dưỡng môi hàng ngày chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng này.
Nguyên nhân khách quan
Thời tiết hanh khô: Tác động của thời tiết, đặc biệt là vào những ngày mùa đông hanh khô khiến cho đôi môi không tránh khỏi khô nứt. Trong đó, hoạt động ngoài trời trong thời gian dài và môi trường làm việc thường xuyên phải tiếp xúc với gió cũng là những tác động trực tiếp cần kể đến.
Bệnh lý: Không đơn thuần chỉ là tình trạng khô môi thông thường, đôi khi, đây lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang mắc phải một số bệnh lý tiềm ẩn. Trong đó, sự suy giảm của chức năng tuyến giáp, thiếu hụt vitamin B, hàm lượng kẽm và sắt trong máu quá thấp có thể gây khô miệng và môi. Thêm nữa, nếu bạn đang gặp phải tình trạng nứt môi nghiêm trọng, khó lành kèm theo triệu chứng đau bụng thường xuyên, rất có thể đây là dấu hiệu của bệnh viêm ruột mãn tính.
Thiếu hụt vitamin B: Vitamin nói chung và vitamin B nói riêng đều đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể. Sự thiếu hụt vitamin B sẽ gây ra nhiều vấn đề về da trong đó có khô môi, bong tróc, nứt nẻ. Một số thực phẩm giàu vitamin B mà bạn có thể bổ sung trong chế độ dinh dưỡng cần kể đến như cá hồi, cây họ đậu, rau lá xanh, trứng, sữa…
Mẹo dưỡng môi mùa đông đúng cách
Dù bắt nguồn từ nguyên nhân chủ quan hay khách quan thì đây vẫn là lúc mà bạn cần quan tâm tới việc dưỡng môi thường xuyên hơn. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc môi đúng cách nàng không thể bỏ qua.
Tẩy da chết
Cũng giống với các vùng da khác trên cơ thể, đôi môi cũng cần tẩy da chết thường xuyên. Đây là một bước không thể thiếu giúp loại bỏ da chết, hỗ trợ tế bào mới được sản sinh nhanh chóng hơn, trả lại đôi môi hồng hào, mịn màng.
Không những vậy, tẩy da chết còn đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc dưỡng ẩm môi lâu hơn. Điều này có tác dụng giảm thiểu tình trạng khô nứt và chảy máu dưới sự thay đổi của thời tiết.
Bạn nên tẩy tế bào chết cho môi 1 lần/tuần vào mùa hè và tăng lên 1-2 lần/tuần vào mùa đông khi thời tiết hanh khô hơn để đảm bảo chăm sóc môi tốt hơn nhé.
Cấp ẩm thường xuyên
Cách tốt nhất để dưỡng ẩm cho đôi môi mùa đông từ sâu bên trong chính là uống đủ nước mỗi ngày. Đây vừa là cách chăm sóc môi tự nhiên, vừa cung cấp nước cho mọi hoạt động sống của cơ thể diễn ra tốt hơn.
Vào những ngày thời tiết chuyển lạnh, các loại trà thảo mộc chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo giúp làm ấm cơ thể đồng thời bổ sung nước cho đôi môi đúng cách.
Bên cạnh đó, mặt nạ dưỡng môi ban đêm cũng là một trong những “trợ thủ đắc lực” có khả năng “hồi sinh” đôi môi khô ráp, nứt nẻ. Sau khi tẩy da chết, các loại mặt nạ phục hồi sẽ giúp đôi môi hấp thụ độ ẩm một cách tối đa.
Bổ sung vitamin A và E
Vitamin A và E đóng vai trò đặc biệt quan trọng, giúp chữa lành đôi môi khô nứt, thiếu sức sống. Vitamin A đã được chứng minh có khả năng chống lại tác động của ánh nắng mặt trời, sản xuất tế bào khỏe mạnh và giúp da đều màu hơn.
Bên cạnh đó, vitamin E có tác dụng ngăn chặn tác động của tia UV, giảm viêm, mang đến làn da khỏe đẹp, tươi trẻ. Có 2 cách để bổ sung vitamin A và E như hấp thụ từ bên trong bằng thực phẩm hằng ngày hoặc hấp thụ từ bên ngoài bằng các loại kem dưỡng da, sữa rửa mặt, serum, mặt nạ…
Chú ý chế độ dinh dưỡng
Để sở hữu đôi môi mềm mịn, xua tan nỗi lo khô ráp, nứt nẻ, các nàng cũng nên quan tâm nhiều hơn tới chế độ dinh dưỡng. Bởi lẽ, dưỡng môi mùa đông bằng các sản phẩm dưỡng da bên ngoài thôi là chưa đủ.
Bạn nên hạn chế ăn thực phẩm cay, mặn, nóng vì có thể khiến đôi môi bị khô và dễ dàng gây kích ứng. Xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A và E chắc chắn sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn chăm sóc và nuôi dưỡng đôi môi khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Bỏ thói quen liếm, bóc môi
Liếm, bóc môi là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng khô nứt vào những ngày đông. Do đó, cách tốt nhất để loại bỏ tình trạng vừa kể trên là loại bỏ thói quen này ngay bây giờ. Thay vào đó, hãy chăm sóc và dưỡng ẩm môi thường xuyên hơn.
Sử dụng mỹ phẩm an toàn, chất lượng
Các dòng mỹ phẩm dành riêng cho quá trình chăm sóc môi nói chung và son môi nói riêng được xem là “vật bất ly thân” đối với chị em phụ nữ. Thế nhưng trên thực tế, những sản phẩm không rõ nguồn gốc, không đảm bảo chất lượng vẫn được bày bán tràn lan.
Nên chọn những dòng sản phẩm son môi không chỉ có tác dụng tạo màu, mang lại đôi môi thu hút, mà còn có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm môi đặc biệt trong thời tiết hanh khô. Đây chắc chắn sẽ là “mảnh ghép” hoàn hảo không thể thiếu trong túi đồ của các nàng.
Hy vọng những thông tin mà Cohi vừa chia sẻ sẽ giúp bạn có thêm những mẹo dưỡng môi mùa đông hữu ích để sở hữu đôi môi mềm mịn, căng bóng.